Por Patrick Johnson (*) En los 3 blogs previos he discutido el hábito pernicioso de jalar la cabeza hacia delante y tensar el cuello cuando trabajamos en la computadora – ahora me dirijo a las soluciones. Las instrucciones en este…
El próximo sábado 21 de abril impartiré un taller introductorio de Técnica Alexander en San Miguel de Allende. Costo: $500 Duración: 3 horas Horario: de 10 am a 1 pm Lugar: Dhyana Yoga Shala, Arias #74, La Palmita, San Miguel de…
por Patrick Johnson (*) Cuello de computadora (parte 3 de 4) – Qué No hacer ¿Qué vamos a hacer con estos profundos hábitos posturales cuando nuestro trabajo involucra estar sentado de manera prolongada y utilizar la computadora? ¿Es posible que…
Por Patrick Jonshon (*) En el blog anterior, te pedí que notaras cómo jalas tu cabeza hacia adelante y hacia abajo sin una razón aparentemente buena, lo que llamamos “cuello de computadora”. En este blog quiero contarte de qué manera…
Por Patrick Johnson (*) ¿Por qué razón solemos tensar nuestro cuello y hombros cada vez que nos sentamos frente a la computadora? ¿Sabías que cuando te concentras, o cuando estás estresado, tu sistema nervioso jala tu cabeza hacia adelante y…
El 17 y 18 de Febrero en Ciudad de México! El cuerpo habitado en el Centro de Investigación del Movimiento, Casa Xitla Un taller de acercamiento al movimiento corporal consciente a través de la Técnica Alexander y El Movimiento Lógico.…
Es sabido las grandes tensiones que sufren los estudiantes de música al aprender a tocar un instrumento, así como también los músicos profesionales cuando por ensayar de manera excesiva o tocar sin el debido cuidado y autobservación se lesionan y…
Quienes han estado frente a un público cantando, actuando, tocando un instrumento o realizando cualquier actividad escénica, saben que los nervios, el pánico y la ansiedad son emociones y sensaciones que muchas veces afectan un desempeño óptimo. Judith Kleinman…
Los próximos viernes 7, 21 y 28 de Julio estaré impartiendo un Taller de Técnica Alexander para artistas de teatro musical en Artestudio, CDMX. Más información ver el flyer.
A partir del jueves 29 de Junio de 2017, comenzamos con el taller continuo de Técnica Alexander en Casa Senit. Para más información llamar al teléfono que figura en el flyer.